寶寶夏天多喝綠豆湯好嗎夏天太熱了
2020-02-23
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寶寶夏天喝綠豆湯是有好處的,綠豆中含有蛋白質(zhì),鈣,維生素等,夏天天氣比較熱,出汗多,寶寶身體容易缺乏水分,喝綠豆湯可以加以補(bǔ)充身體的水分。
舉措建議
綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高,富含豐富的蛋白質(zhì),夏天給寶寶喝綠豆湯,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,還可以清熱解毒,預(yù)防寶寶上火,但是小寶寶的胃腸功能發(fā)育還不完善,喝綠豆湯要適量,而且不要太濃。
注意事項(xiàng)
寶寶腸胃虛弱最好不要喝綠豆湯,避免引起腹瀉,空肚的時(shí)候也最好不要給寶寶喝綠豆湯。