夏天要讓寶寶多喝白開水，還要適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯，綠豆湯具有止渴消暑、清熱解毒的作用，可以調(diào)節(jié)身體溫度避免受熱中暑。

舉措建議

平時要讓寶寶多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、排骨等富含蛋白質(zhì)的食物，這些食物可以給身體補充營養(yǎng)。平時要適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行運動，能夠提高身體抵抗力，避免身體出現(xiàn)疾病。

注意事項

讓寶寶喝綠豆湯的時候，盡量不要喝太多，綠豆湯性寒，吃太多容易導(dǎo)致身體免疫力下降，出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象。