葡萄糖酸鋅和酸鈣可以同時(shí)喝，如果想補(bǔ)鈣和鋅的話，還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，如果需要補(bǔ)，要經(jīng)過醫(yī)生的建議來補(bǔ)。

原因分析

有可能是自身的抵抗力差，還有可能是正在長身體的時(shí)候，鈣和鋅吸收的快，有可能是不經(jīng)常曬太陽，可以經(jīng)過醫(yī)生的建議，選擇適合自己的鈣和鋅。

舉措建議

平時(shí)要多曬曬太陽，要多運(yùn)動運(yùn)動，加強(qiáng)身體的鍛煉，不要熬夜，要養(yǎng)早睡早起的好習(xí)慣，多吃些蔬菜，水果，含維生素多的食物，慢慢就好了。