葡萄糖酸鋅和酸鈣可以同時喝，如果想補鈣和鋅的話，還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，如果需要補，要經(jīng)過醫(yī)生的建議來補。

原因分析

有可能是自身的抵抗力差，還有可能是正在長身體的時候，鈣和鋅吸收的快，有可能是不經(jīng)常曬太陽，可以經(jīng)過醫(yī)生的建議，選擇適合自己的鈣和鋅。

舉措建議

平時要多曬曬太陽，要多運動運動，加強身體的鍛煉，不要熬夜，要養(yǎng)早睡早起的好習慣，多吃些蔬菜，水果，含維生素多的食物，慢慢就好了。