五歲寶寶缺鈣可以考慮食補(bǔ)，從飲食中獲取足夠的鈣質(zhì)，含鈣量比較高的食物有奶制品、海鮮、豆制品等。如果飲食上無(wú)法保證充足的鈣質(zhì)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣制品補(bǔ)鈣。

原因分析

寶寶缺鈣主要和鈣攝入不足有關(guān)，如果寶寶缺鈣，會(huì)有牙齒稀松、小腿抽筋、容易出汗等表現(xiàn)，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

1、寶寶平時(shí)要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，也可以遵醫(yī)囑服用維生素d，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。

2、定期檢查微量元素的水平，如果有鈣、鋅、鐵等微量元素缺乏的情況，需要及時(shí)補(bǔ)充。