寶寶缺鈣會(huì)對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響，所以如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，要及時(shí)給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣，食補(bǔ)是較好的一種方式。

原因分析

寶寶缺鈣時(shí)，容易出現(xiàn)睡眠不好、脫發(fā)、易出汗等現(xiàn)象，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)要在寶寶平時(shí)的飲食中多給寶寶補(bǔ)充鈣元素。

舉措建議

日常生活中，含有鈣元素的食物有牛奶、蔬菜、豆制品等，另外海帶和蝦皮也是高鈣產(chǎn)品，家長(zhǎng)可用其給寶寶做湯來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)在給寶寶補(bǔ)鈣的飲食上要注意寶寶的體質(zhì)，有過敏體質(zhì)的寶寶要避免食用過敏食物。