腿部干起皮我們要多補(bǔ)充vc含量高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，平?？梢远嗪纫恍亻_水，洗澡時(shí)不要選擇刺激性的沐浴乳，可以選擇一些溫和無刺激的洗護(hù)用品，洗完澡后可以涂抹一些橄欖油，另外注意防曬，秋冬季節(jié)洗澡不要太頻繁。

原因分析

腿部皮膚干燥有多種原因，體內(nèi)缺乏水分，過敏性皮炎，強(qiáng)烈的日光照射，天氣干燥，沒有注意腿部位的保濕，過于頻繁洗澡或者洗澡時(shí)力度太大等原因都容易引起腿部干燥起皮。

舉措建議

我們平常應(yīng)該飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。