冬天寶寶睡覺不需要給寶寶穿的過厚，怕寶寶冷，孩子睡覺的時候穿過多過厚的衣服，會影響孩子的睡眠質(zhì)量,另外也不利于保暖，這個時候穿過多的衣服,孩子由于沒有完善的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制，因此容易出現(xiàn)大量出汗的情況。

舉措建議

建議在寶寶睡覺的時候盡量保證室內(nèi)安靜，但是也不要絕對的安靜，光線也要昏暗一些，被子也不能太厚，厚的被子往往過重，甚至可能引起呼吸不暢。而且被子中過高的溫度反而會使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停，同樣影響其睡眠質(zhì)量。

注意事項(xiàng)

注意不要養(yǎng)成寶寶只有含著奶頭或奶嘴才能睡著的習(xí)慣，因?yàn)閷殞毿褋砗缶蜁蛔杂X地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進(jìn)食習(xí)慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。