寶寶幾個(gè)月能吃鹽
2020-02-23
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嬰兒不應(yīng)當(dāng)過早的接觸調(diào)味品,因此,在添加輔食的過程中,不建議過早放鹽,但一直不食用鹽,也不利于嬰兒神經(jīng)發(fā)育,因此一般在一周歲之后,輔食添加半年以后,可以適量放鹽。
原因分析
鹽作為調(diào)味品,主要成分是鈉,對(duì)于全身各系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮作用重大,但是過早的食用鹽類,會(huì)加重嬰兒腎臟,肝臟的負(fù)擔(dān),誘導(dǎo)一些疾病的發(fā)生。因此要選擇合適的時(shí)間進(jìn)行加鹽飲食,一般建議一周歲之后,在輔食中適量放鹽。
舉措建議
建議家長多學(xué)習(xí)一些嬰兒護(hù)理的知識(shí),一周歲后輔食中加鹽,同時(shí)注意營養(yǎng)均衡。