孩子睡覺前哭鬧，家長(zhǎng)可以在寶寶睡前幫寶寶洗個(gè)熱水澡，再輕輕的幫寶寶按摩，保持室內(nèi)適宜的溫度，燈光不要太亮，幫寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，引導(dǎo)孩子入睡。

原因分析

寶寶睡覺前哭鬧，可能是因?yàn)楹⒆哟竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，不能建立良好作息習(xí)慣的生物鐘，孩子若白天睡得過多，就會(huì)導(dǎo)致孩子在晚上睡覺前哭鬧不愿意入睡。

舉措建議

建議家長(zhǎng)白天可以帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，消耗孩子精力，不要讓孩子白天睡得過多，幫助孩子建立固定的作息時(shí)間。