乙肝是病毒傳染性的病，通過血液、母嬰、性、唾液等方面途徑傳染，并不是遺傳病。

舉措建議

1、充足的睡眠質(zhì)量和時間，不要熬夜，不要勞累過度。

2、多吃一些水果蔬菜等維生素含量高的食物。

3、保持一個愉悅開朗的心態(tài)，不要太過悲觀。

4、飲食以清淡營養(yǎng)均衡為主，不要吃辛辣過冷油膩刺激性的食物。

5、良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒。

注意事項

要積極配合醫(yī)院的治療，定期復(fù)檢，預(yù)防病情的惡化。