乙肝兩對半是診斷乙肝病毒感染最重要的檢查指標，其陽性提示曾經(jīng)感染過乙肝病毒、接種乙肝疫苗或乙肝病毒現(xiàn)癥感染。具體是哪種抗原或者抗體陽性，其代表的意義是不同的。

舉措建議

建議應當合理安排飲食、適當?shù)倪\動，注意休息，應當多吃水果、蔬菜、多吃魚、大豆、奶制品、瘦肉、動物肝臟等富含蛋白質(zhì)的食物，以養(yǎng)成健康的身體。

注意事項

注意合理的運動，每天有一定的運動量，從而保持身體健康，良好的抵抗力。另一方面，應該睡眠充足，每天晚上11點到1點，是肝排毒的時間，這個時間一定要保持沉睡狀態(tài)。