拉肚子的時候是可以吃蘋果的，蘋果含有非常豐富的維生素，能夠補充腸胃缺失的營養(yǎng)。但是不能吃太多，免得肚子消化不良。

舉措建議

一般因為吃壞了東西，引起的拉肚子，都是可以適當(dāng)吃一些水果的，蘋果對腸胃方面還是有一定的幫助。差不多幾個小時后，身體就會慢慢恢復(fù)。但是長時間拉肚子，出現(xiàn)了虛脫流汗的情況，需要立馬到醫(yī)院進行檢查，查明原因，若細菌感染引起的拉肚子，要聽從醫(yī)生建議進行治療。

注意事項

平時飲食方面要格外注意，不要突然吃太多過于麻辣的食物。尤其夏天，天氣炎熱的時候，沒有吃完的食物，要放冰箱保鮮，出現(xiàn)了異味就要及時倒掉。肚子有不適的時候，多喝溫水幫助加速身體代謝，好好休養(yǎng)才能更好的恢復(fù)。