首先要給寶寶營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，睡眠環(huán)境不宜太熱。其次，當(dāng)嬰兒睡覺哭鬧時(shí)，不要立刻將小孩抱起來安撫，稍等一段時(shí)間，以免小孩養(yǎng)成抱著睡的習(xí)慣，可以改成輕拍小孩的身體或者用語言來安撫的方式，慢慢改正抱著睡的習(xí)慣。

原因分析

有些小孩可能自身的肺腎比較虛，容易受到驚嚇，因此要大人抱著睡才有安全感。或者是由于家長(zhǎng)長(zhǎng)期抱著小孩入睡，導(dǎo)致小孩形成這種入睡的習(xí)慣。

舉措建議

給小孩重新建立一種入睡模式，平時(shí)觀察小孩入睡前的表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)小孩想要睡覺，就將小孩放到環(huán)境舒適的床上去，用手輕拍小孩身體，或者用語言來安撫小孩，當(dāng)小孩哭鬧時(shí)，不要習(xí)慣性地去抱小孩，這樣很難幫助小孩改掉壞習(xí)慣。