在新生兒睡覺之前，一定不要讓新生兒太過興奮，可以給新生兒講睡前故事，一般新生兒聽著聽著就容易睡著。也可以給新生兒聽一些容易放松，讓人平靜的睡前音樂。

舉措建議

在睡覺之前就不要讓新生兒做激烈的運動了，給新生兒在睡前講一個童話故事或是聽一點音樂都可以幫助新生兒入眠。

注意事項

一般要在固定的時間哄新生兒睡覺，習慣的作用是很強大的，如果讓新生兒養(yǎng)成了固定時間睡覺的習慣，新生兒一般到點就自然想睡覺了。