想要找出貧血的原因可到醫(yī)院完善血常規(guī)、貧血三項(xiàng)等檢查，必要時(shí)還可視情況對(duì)消化系統(tǒng)進(jìn)行全面的檢查，以提高對(duì)疾病原因判斷的精準(zhǔn)性。

原因分析

1、挑食、節(jié)食等不健康飲食習(xí)慣造成機(jī)體缺乏蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素。

2、胃腸道疾病、肝膽系統(tǒng)疾病使得機(jī)體對(duì)某些營養(yǎng)素在體內(nèi)的代謝過程發(fā)生異常。

舉措建議

1、出現(xiàn)貧血后應(yīng)立即引起重視，盡快查明病因，并配合醫(yī)生采取必要的處理措施。

2、加強(qiáng)營養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，塑造良好的精神狀態(tài)。