中度貧血的危害一般會導(dǎo)致頭疼，全身乏力，頭暈或者是經(jīng)常失眠，眼花耳鳴等癥狀，嚴(yán)重的話還會讓神經(jīng)系統(tǒng)受到一定的損傷，會讓人的情緒造成很大的變化，還會神志不清。

原因分析

中度貧血是由于身體的抵抗能力和免疫能力很弱，中樞系統(tǒng)在供氧方面得不到滿足，另外，長期的營養(yǎng)不良或者是營養(yǎng)不足也會導(dǎo)致中度貧血。

舉措建議

1、可以選擇一些營養(yǎng)品或者是維生素，補充營養(yǎng)，但前提是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

2、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要熬夜。