九個月的寶寶可以吃一些軟一點(diǎn)，易消化的食物。每天喝三次奶，早、中、晚各一次，每天至少添加兩次輔食一次水果，還要給寶寶多喝水。

舉措建議

每天早上起床后可以先給寶寶喝奶，搭配一個蒸蛋、發(fā)面小花卷，不一定都吃完。九點(diǎn)半到十點(diǎn)之間給寶寶吃點(diǎn)稀粥、餅干、面包、酸奶等小食品，增加寶寶的體力，中午給寶寶喝奶后哄寶寶午睡。下午給寶寶吃水果、松餅、干果、米糊等，補(bǔ)充能量，晚上睡覺前喝奶就可以飽飽的睡到天亮。

注意事項

注意營養(yǎng)搭配，有空閑的媽媽們可以根據(jù)寶寶食譜，每天為寶寶做營養(yǎng)輔食。晚上睡覺的時候最好給寶寶穿上紙尿褲，這樣寶寶和媽媽都能睡個好覺。