兒童的免疫力不如成人成熟，在季節(jié)變更期間稍不注意，就非常容易被感染導(dǎo)致感冒。在感冒初期一般會有鼻塞流鼻涕的癥狀，當孩子出現(xiàn)鼻塞流鼻涕的時候，就會影響到他們的呼吸、睡眠質(zhì)量。家長在遇到孩子鼻塞流鼻涕的時候要及時調(diào)整孩子衣著，避免再次著涼，飲食也要注意清淡。

舉措建議

鼻塞進行熱敷緩解

可以用溫水，將一小塊毛巾打濕，然后敷到孩子的鼻子上，注意不要將孩子的鼻孔和嘴巴遮擋住。對鼻子熱敷可以使孩子鼻腔的血液循環(huán)得到改善，鼻腔粘膜充血的情況也就得到改善，這樣孩子的呼吸就會順暢很多。

使用鼻涕吸引器清除鼻涕

如果孩子的鼻塞是比較嚴重的了，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鼻涕吸引器吸出孩子鼻腔內(nèi)的鼻涕。但是要注意兩點，第一是如果家長不會使用，或者是之前沒有使用過的話，最好是找專業(yè)的人士來操作。第二是不能長期或者是頻繁的使用。

使用藥物進行緩解

感冒伴有鼻塞、流鼻涕時，可以吃一些感冒藥來消除感冒引起的鼻塞、流鼻癥狀。

注意事項

日常調(diào)養(yǎng)增強嬰兒體質(zhì)

為了使孩子以后減少出現(xiàn)感冒，出現(xiàn)鼻塞流鼻涕的情況，增強孩子的體質(zhì)是比較重要的。平時帶著孩子多點參加戶外活動，增加日曬時間，適量的讓孩子鍛煉，可以幫助增強自身的身體抵抗力，減少感冒這類常見病的發(fā)生。