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嬰兒游泳有什么好處嗎

2018-11-28
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小寶寶只要在安全的環(huán)境下,通過專業(yè)的培訓(xùn)人員進(jìn)行指導(dǎo),是可以在水中進(jìn)行早期的鍛煉活動(dòng)的。但是要選擇正規(guī)的游泳館館,因?yàn)樾殞毜挠斡居刑厥獾囊?,需要注意保護(hù)寶寶脆弱的部位,分為主動(dòng)游泳和被動(dòng)游泳兩部分。在寶寶出生后28天到兩周歲之間,媽媽可以帶他們到專業(yè)的嬰兒游泳館進(jìn)行特殊訓(xùn)練,對(duì)寶寶的身體還是很好的。

原因分析

水上運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)性小

對(duì)于一到兩歲的寶寶,特別是一歲以下的,還不能夠獨(dú)立的走動(dòng),所以作為水中運(yùn)動(dòng),寶寶能夠自己進(jìn)行,是一種安全健康的運(yùn)動(dòng)。

有益于身體健康

進(jìn)行水中運(yùn)動(dòng)的寶寶,吃飯會(huì)吃的香一點(diǎn),睡覺也不鬧騰,鍛煉身體,還可以促進(jìn)身體發(fā)育,增強(qiáng)自身的免疫力,特別是對(duì)于晚上哭鬧的寶寶癥狀也會(huì)減輕一些。因?yàn)閷殞毜拿庖吡訌?qiáng)了,對(duì)于感冒或者其他疾病的抵抗力也就會(huì)增強(qiáng),降低了患病風(fēng)險(xiǎn)。

舉措建議

選擇專業(yè)的游泳館

因?yàn)閶雰罕容^小,所以做水上運(yùn)動(dòng)時(shí)要特別注意,應(yīng)該請(qǐng)專業(yè)的指導(dǎo)人員進(jìn)行指導(dǎo),以防止寶寶溺水,媽媽必須細(xì)心看護(hù)。

保證水源的清潔

因?yàn)閷殞毜母黜?xiàng)器官功能還沒有發(fā)育完善,所以很可能因?yàn)榧?xì)菌感染而引起疾病,這個(gè)時(shí)候要注意水源的清潔,所以要選擇正規(guī),有消毒安全防護(hù)的游泳館,避免寶寶受到細(xì)菌病毒感染。

佩戴用具要柔軟

小寶寶的皮膚比較細(xì)膩,所以在游泳時(shí)要注意他帶的圍脖一定要柔軟,避免因?yàn)檫^于粗糙,使皮膚擦傷,在水體環(huán)境中很容易引發(fā)炎癥,也要防止寶寶過敏,媽媽要留心觀察寶寶的皮膚狀況。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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