女性在懷孕期間大多會(huì)出現(xiàn)一些不適的反應(yīng)，除了出現(xiàn)嘔吐，食欲不振的情況以外，關(guān)節(jié)疼痛也是懷孕期間比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，許多孕婦于是感到非常的疑惑，總是在問(wèn)這到底是怎么回事，那么孕婦手指關(guān)節(jié)痛是怎么回事呢？讓我們來(lái)一探究竟。

原因分析

內(nèi)分泌激素增加

女性在懷孕的時(shí)期,身體里面的雌激素和泌乳素等都會(huì)發(fā)生變化，一般表現(xiàn)為增加,所以能夠造成肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周邊的韌帶會(huì)出現(xiàn)張力變?nèi)醯那闆r,造成關(guān)節(jié)松弛,最終引起手指關(guān)節(jié)，以及手腕關(guān)節(jié)疼痛，類(lèi)似無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎的癥狀。

孕期血壓升高

尤其是中晚期心、肺、腎等器官，負(fù)荷都是超載的,所以造成了局部的水腫,而且肢體兩段非常容易表現(xiàn)明顯。

內(nèi)分泌失調(diào)

孕婦身體為分娩做準(zhǔn)備，內(nèi)分泌使得關(guān)節(jié)、韌帶都會(huì)松弛，民間叫開(kāi)骨縫，所以不僅手部，孕后期腰部、腿、腳、骨盆等部位，都會(huì)出現(xiàn)不舒服,這些是正常的生理反應(yīng)。假如有異常的表現(xiàn),或哪個(gè)部位特別難受就要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生了。

注意事項(xiàng)

注意關(guān)節(jié)的保暖

當(dāng)氣溫降低的時(shí)候，務(wù)必要及時(shí)添加衣物，以免膝關(guān)節(jié)受涼。此外，盡量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。如果本來(lái)就患有關(guān)節(jié)炎，可戴好護(hù)膝等以防復(fù)發(fā)。

經(jīng)常鍛煉關(guān)節(jié)

手指的彎曲程度:將一根手指呈彎曲狀態(tài),另外一根手將指尖使勁往手掌部位靠攏,之后再將整個(gè)彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關(guān)節(jié)背側(cè)。

手指強(qiáng)化的方法:準(zhǔn)媽媽將手平放到桌子上面,手指向大拇指的部位移動(dòng),；另外用其他手將手指往反方向拉。這樣一來(lái)可以增強(qiáng)手指肌肉的強(qiáng)度，從而達(dá)到緩解關(guān)節(jié)酸痛的目的。