平時孕媽媽不一定能夠及時發(fā)自己懷孕了，而持續(xù)著平常不健康不規(guī)律的生活狀況，比如熬夜喝酒，飲食不規(guī)律等等，如果卻怎懷孕了一定要停掉這些不健康的生活中習慣。

舉措建議

保持放松愉悅心情

如果不是長期習慣性得酗酒，只是是在孕期無意的飲用了少量的紅酒，紅酒的度數一般比較小，且懷孕的時間比較短，正常情況下是不會對胎兒的健康造成太大的影響的，而且少量的紅酒對人體還是有一定的益處的。放松心情，不必過于緊張。

排畸檢查

如果是喝了過多的紅酒，可能會導致受精卵出現發(fā)育異常，這種情況可能會導致流產，要及時的到醫(yī)院去進行檢查，做抽血查孕酮，HTC居兩項激素，如果檢查過后，各項指標都正常，也沒有異常反應的話，說明寶寶還是很堅強的，一般不會有不良的反應，就不用過于焦慮和擔心。平時多吃一些富含維生素的食物，如果感覺到身體不舒服的話，要及時去醫(yī)院檢查，定期定時的做產檢，同時在懷孕周期期間，做胎兒的排畸檢查，補充寶寶缺失的營養(yǎng)。

注意事項

保持健康生活狀態(tài)

要進行及時的調理身體，不要飲酒以及吃辛辣的食物，平時可以多吃一些瘦肉，魚肉，雞蛋等等這些高蛋白的食物，避免劇烈的運動，以及保護好自己的健康，不要感冒生病，以防服用藥物，影響到胎兒的發(fā)育。同時可以服用葉酸片，可以預防胎兒的神經管畸形。