平時(shí)孕媽媽不一定能夠及時(shí)發(fā)自己懷孕了，而持續(xù)著平常不健康不規(guī)律的生活狀況，比如熬夜喝酒，飲食不規(guī)律等等，如果卻怎懷孕了一定要停掉這些不健康的生活中習(xí)慣。

舉措建議

保持放松愉悅心情

如果不是長期習(xí)慣性得酗酒，只是是在孕期無意的飲用了少量的紅酒，紅酒的度數(shù)一般比較小，且懷孕的時(shí)間比較短，正常情況下是不會(huì)對胎兒的健康造成太大的影響的，而且少量的紅酒對人體還是有一定的益處的。放松心情，不必過于緊張。

排畸檢查

如果是喝了過多的紅酒，可能會(huì)導(dǎo)致受精卵出現(xiàn)發(fā)育異常，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，要及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，做抽血查孕酮，HTC居兩項(xiàng)激素，如果檢查過后，各項(xiàng)指標(biāo)都正常，也沒有異常反應(yīng)的話，說明寶寶還是很堅(jiān)強(qiáng)的，一般不會(huì)有不良的反應(yīng)，就不用過于焦慮和擔(dān)心。平時(shí)多吃一些富含維生素的食物，如果感覺到身體不舒服的話，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，定期定時(shí)的做產(chǎn)檢，同時(shí)在懷孕周期期間，做胎兒的排畸檢查，補(bǔ)充寶寶缺失的營養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

保持健康生活狀態(tài)

要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理身體，不要飲酒以及吃辛辣的食物，平時(shí)可以多吃一些瘦肉，魚肉，雞蛋等等這些高蛋白的食物，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以及保護(hù)好自己的健康，不要感冒生病，以防服用藥物，影響到胎兒的發(fā)育。同時(shí)可以服用葉酸片，可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。