嬰兒便秘可以多給她喝一些水，這樣有助于腸胃的蠕動，也可以吃一些香蕉，都是可以通腸潤便的，便秘一般都是需要一個時間的調(diào)理，才可以慢慢地恢復(fù)正常的。主要就是飲食上面的調(diào)理，飲食方面一定要選擇清淡易消化的食物，這樣寶寶便秘才會有所改善。益生菌可以選擇合生元益生菌。

原因分析

寶寶之所以會便秘，大多數(shù)是因為上火所導(dǎo)致的便秘，如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，那么可能是牛奶導(dǎo)致的上火。那么平時喂完奶粉以后，就需要給寶寶多喂一些溫開水。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，那么母乳媽媽在于飲食方面一定要注意，飲食一定要選擇清淡一些的食物，同時也是需要多給寶寶喂一些溫開水的。

舉措建議

建議寶寶如果還小的情況下，還在喂奶的寶寶，那么就需要多給寶寶喂溫開水，而且還要多按摩寶寶的腹部這樣有助于腸道的蠕動。那么大一點的寶寶，可以吃飯的寶寶就通過飲食方面進行調(diào)整，飲食方面一定要選擇比較容易消化的食物。而且要讓他養(yǎng)成排便的習慣，這樣才有助于便秘的改善。

注意事項

最需要注意的就是不要給寶寶吃一些容易上火的食物，因為寶寶的腸胃系統(tǒng)發(fā)育的還并不完善，所以就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些便秘的問題，或者是消化不良的問題，所以飲食方面一定要小心，而且寶寶都是需要多喝一些溫開水的，不要平時不給寶寶喝水。