冬天感冒可不一定是風(fēng)寒！可別對風(fēng)熱感冒掉以輕心！

2023-12-26

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冬天感冒的高發(fā)季，尤其是在氣溫驟降、風(fēng)雪交加的時候，很多人都會覺得自己是不是著涼了，受了風(fēng)寒，于是就趕緊喝姜湯、吃感冒藥，一頓操作猛如虎?？墒牵行┤藳]有好轉(zhuǎn)反而讓自己的癥狀更加嚴(yán)重，咽喉腫痛、咳嗽不止、頭痛發(fā)熱等問題。這是怎么回事呢？

其實(shí)，原因很簡單，這可能不是風(fēng)寒感冒，而是風(fēng)熱。這些人可能陷入一個誤區(qū)，以為冬天感冒都是風(fēng)寒感冒從而對風(fēng)熱感冒掉以輕心。那么，冬天為什么會有風(fēng)熱感冒呢？風(fēng)熱感冒有哪些特征呢？風(fēng)熱感冒又該怎么治療呢？今天，廣東省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師林寧就來為大家詳細(xì)解答這些問題，幫助大家更好地預(yù)防和應(yīng)對冬季的風(fēng)熱感冒。

冬季風(fēng)熱感冒是怎么引起的？

一般來說，冬季天氣寒冷，但者并不意味著冬季感冒全都是風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒在冬季也并不少見。冬季經(jīng)常發(fā)生外感風(fēng)熱有以下原因：①病原體的性質(zhì)所致。眾所周知，感冒大部分是由上呼吸道病毒感染引起的，冬季是多種呼吸道病毒活躍的季節(jié)，而病毒導(dǎo)致的呼吸道感染一般不局限于風(fēng)寒癥狀，往往有明顯的發(fā)熱、咽痛、口干咽干等風(fēng)熱外邪致病的表現(xiàn)，根據(jù)中醫(yī)“審證求因”的思維，屬于外感風(fēng)熱。②冬季的天氣也是變化的，并非一直寒冷，在冷空氣高峰過后，或者冬春交替時節(jié)，可能出現(xiàn)氣溫回暖、日照增強(qiáng)、干燥少雨等變化，仍然可能產(chǎn)生風(fēng)熱病邪。

除了外界的氣候變化，人體內(nèi)部的因素也會影響風(fēng)熱感冒的發(fā)生。比如，有些人喜歡吃熱性的食物，如辣椒、羊肉等，這些食物會使體內(nèi)的火氣增加，造成體液不足，破壞陰陽的平衡，外感風(fēng)寒之后很可能會出現(xiàn)寒邪入里化熱。又比如，有些人體質(zhì)偏陰虛，即陰液不足，陽氣亢盛，這樣的人體內(nèi)本身就有內(nèi)熱，如果再感受外邪風(fēng)寒，也容易入里化熱。還有些人精神壓力大，情緒波動大，如過度生氣、憂慮、緊張等，這些都會使臟腑氣機(jī)失調(diào)，化生內(nèi)熱，外感風(fēng)寒后也可能入里化熱。

綜上所述，冬季風(fēng)熱感冒的原因，既有外因，也有內(nèi)因，主要是由于人體體內(nèi)液體不足，外邪容易侵入所致。因此，我們在冬季要注意保持體內(nèi)液體的充足，避免吃過多的熱性食物，調(diào)節(jié)好自己的情緒，增強(qiáng)自身的抵抗力，以防止風(fēng)熱感冒的發(fā)生。

風(fēng)熱感冒有什么鑒別特征？

根據(jù)中醫(yī)學(xué)的理論，風(fēng)熱感冒的病程可以分為三個階段，分別是初期、加重期和恢復(fù)期，每個階段都有其相應(yīng)的鑒別特征，我們可以根據(jù)以下幾個方面來判斷：

發(fā)熱程度：風(fēng)熱感冒的發(fā)熱程度一般比風(fēng)寒感冒高，甚至達(dá)到39℃以上，而且持續(xù)時間長，不易退熱。

咽喉癥狀：風(fēng)熱感冒的咽喉癥狀也比風(fēng)寒感冒嚴(yán)重，而且持續(xù)時間長，不易緩解。會出現(xiàn)咽喉紅腫、劇烈的疼痛或灼熱感，影響吞咽，甚至?xí)霈F(xiàn)咽喉潰瘍、膿點(diǎn)等。

咳嗽痰液：風(fēng)熱感冒的咳嗽痰液也有其特點(diǎn)，可以根據(jù)顏色、量、質(zhì)地等來判斷。會出現(xiàn)多痰的咳嗽，痰液一般是黏稠、黃色或綠色，有時甚至帶有膿血，有臭味，難以咳出。

其他癥狀：風(fēng)熱感冒還會伴有其他一些癥狀，如頭痛、口渴、便秘、小便黃、舌紅苔黃等。這些癥狀都是由于風(fēng)熱邪氣的影響，導(dǎo)致人體的氣血運(yùn)行不暢，陰液消耗過多，內(nèi)熱上升所致。

我們可以看出，風(fēng)熱感冒的癥狀是以熱象為主，而風(fēng)寒感冒的癥狀是以寒象為主。風(fēng)熱感冒的患者一般表現(xiàn)為面色紅赤、身熱汗出、咽喉腫痛、咳嗽黃痰、口渴喜飲、舌紅苔黃等，而風(fēng)寒感冒的患者一般表現(xiàn)為面色蒼白、身冷惡寒、鼻塞流涕、咳嗽白痰、口不渴、舌淡苔白等。如果我們能夠根據(jù)這些特征，及時正確地識別自己的感冒類型，就可以避免盲目地用藥或治療，從而達(dá)到事半功倍的效果。

風(fēng)熱感冒如何處理？

風(fēng)熱感冒的治療方法，要根據(jù)中醫(yī)學(xué)的原則，以辛涼解表，疏風(fēng)散熱為主，同時要根據(jù)不同的病情，辨證施治，對癥下藥。

清熱解毒：這是風(fēng)熱感冒的基本治療方法，主要是用一些清熱解毒的藥物，如金銀花、連翹、菊花等，來清除體內(nèi)的熱邪，減輕發(fā)熱、咽喉痛等癥狀。這些藥物可以用來泡茶喝緩解風(fēng)熱感冒引起的喉嚨痛、咳嗽痰黃等癥狀，也可以用來漱口，或者用來外敷咽喉部位，都有一定的效果。此外，還可以根據(jù)自己的情況選擇使用市面上的一些清熱解毒的成藥，如廣州牌克感利咽口服液，由金銀花、黃芩、荊芥、梔子、連翹、薄荷、防風(fēng)等配伍而成，具有疏風(fēng)清熱，解毒利咽的功效。

食療清肺熱：除了用藥物，我們還可以通過食療的方法，來清除肺部的熱邪，緩解咳嗽、咳痰等癥狀。選擇具有清肺熱的作用的食物，如梨、百合、蜂蜜、冰糖、銀耳等，可以用來制作一些湯水或者糖水，每天喝一些，可以潤肺止咳，清熱生津。在食養(yǎng)搭配上還可以選擇魚腥草、桔梗等清肺熱的藥材。另外，還有一些食物可以用來制作一些粥，如綠豆、薏米、蓮子、芡實(shí)等，可以用來清熱利水，消除體內(nèi)的濕熱，促進(jìn)排毒。