冬季感冒高發(fā)的季節(jié)，尤其是在廣東這樣的地方，天氣變化無常，時而寒冷，時而暖和，讓人防不勝防。孩子的抵抗力相對較弱，更容易受到寒邪的侵襲，受寒感冒。孩子受寒一開始癥狀雖輕，但需要第一時間處理，這可以減少感冒的發(fā)生或進一步發(fā)展，否則特別容易加重。那家長們知道如何及時發(fā)現(xiàn)孩子的受寒表現(xiàn)及處理方法嗎？下面，就讓廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師于云紅給我們講解一下。

受寒初期，孩子有這些表現(xiàn)，要注意！

中醫(yī)認(rèn)為，感冒是由于外邪侵入人體，與人體內(nèi)的正氣相爭，造成的一種外感病。外邪有風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種，其中寒邪是冬季最常見的一種。寒邪的性質(zhì)是收斂、凝滯、沉降，它會阻礙人體的氣血運行，導(dǎo)致機體功能失調(diào)。寒邪一般是通過皮膚、口鼻等部位侵入人體，先停留在肌表，然后逐漸向里傳導(dǎo)，影響肺、胃等臟腑。因此，孩子受寒初期，主要會出現(xiàn)以下幾方面的癥狀：

1、怕冷、發(fā)抖：寒邪會使皮膚的溫煦功能下降，導(dǎo)致孩子感到發(fā)冷，怕風(fēng)，打冷顫。家長這時候可以摸摸孩子的手腳，如果是涼涼的，說明寒邪已經(jīng)犯到皮毛了。

2、打噴嚏、流清涕：寒邪往往先從口鼻而入，影響上呼吸道，造成孩子打噴嚏、流鼻水、咳嗽等癥狀。家長可以觀察孩子的鼻涕和痰液，如果是清稀的，說明是寒邪的表現(xiàn)。

3、舌苔淡白：中醫(yī)認(rèn)為，舌苔是胃氣的外在表現(xiàn)，也可以反映臟腑的寒熱、虛實、病邪的性質(zhì)和病位的深淺。家長可以觀察孩子的舌苔，如果是淡白的，或者白而濕潤的，或者白而厚膩的，那么就是體內(nèi)有寒邪了。

4、大便異常：寒邪也會影響孩子的胃腸道，導(dǎo)致孩子肚子痛或者便便不正常。家長可以觀察孩子的大便，如果是綠色的，或者泡沫狀的，或者水樣的，或者蛋花樣的，那么就是寒邪的表現(xiàn)。

受寒初期，可以這樣處理驅(qū)散寒邪

受寒初期，孩子的身體還沒有出現(xiàn)明顯的感冒癥狀，這個時候，外寒還停留在表，是最佳驅(qū)寒時機。我們要及時采取一些措施，幫助孩子發(fā)汗解表，驅(qū)除體內(nèi)的寒邪。以下是一些簡單有效的方法：

法一：熱敷背部。可以讓孩子躺在床上，用熱水袋或者熱毛巾，敷在孩子的后背上，尤其是大椎穴（孩子的頸椎第七節(jié)的下方）和肺腧（孩子的胸骨旁，第二肋間隙的中點）這兩個穴位，可以幫助孩子發(fā)汗解表，促進寒邪的排出。注意不要敷得太久或太熱，以免燙傷孩子的皮膚，熱敷到背部稍微出汗就可以。不要讓孩子大汗淋漓，否則會耗氣傷津，影響恢復(fù)。

法二：泡腳驅(qū)寒。家長們可以為孩子準(zhǔn)備一盆溫?zé)岬乃?，水溫不要過高，以不燙傷孩子的皮膚為宜，可以用紫蘇泡腳，紫蘇有很強的解表祛寒作用，但是不要煮太久，3~5分鐘就可以了。也可以用艾葉泡腳，在艾葉里加一些生姜片，生姜可以幫助解表祛寒。如果平時內(nèi)熱較重的孩子感冒，就不要用藥物泡腳，用清水就可以了。泡腳后，要及時擦干孩子的雙腳，給孩子穿上干凈的襪子，避免受寒。

法三：茶飲驅(qū)寒。可以給孩子喝一些發(fā)汗祛寒的茶飲，比如蔥白紅糖姜水，做法是白蔥頭和生姜煮15分鐘，加入紅砂糖適量調(diào)味。孩子風(fēng)寒流鼻涕、鼻塞可以用淡豆豉蔥白湯，做法是將淡豆豉（10-15g）浸泡20分鐘，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮10-15分鐘，再放蔥白（大蔥蔥白1根或小蔥蔥白3根）煮3-5分鐘。容易受寒咳嗽的孩子，可以喝紫蘇陳皮茶，解表祛寒，化痰止咳，做法是將陳皮和紫蘇各6g，陳皮大火轉(zhuǎn)小火煮10-15分鐘后加入紫蘇煮3分鐘。

當(dāng)然，除了這些方法，我們還要注意給孩子保暖，避免風(fēng)寒的再次侵襲，給孩子多喝水，補充水分。還要注意一點，日常經(jīng)常消化不良的孩子受寒了，最好暫時不要吃水果，因為水果屬生冷之物，易耗氣血，助長濕氣，加重身體負(fù)擔(dān)從而不利于身體恢復(fù)。

最后提醒一下，如果寒邪沒有及時被驅(qū)散，而孩子本身有內(nèi)熱，那可能會導(dǎo)致內(nèi)熱不能宣散，出現(xiàn)表寒內(nèi)熱的病理狀態(tài)。如果孩子出現(xiàn)寒熱往來、口渴咽痛、惡心想吐、咳嗽咳痰等癥狀，這時就要散寒清熱，可以用三公仔小柴胡顆粒，其中的柴胡是散寒的，黃芩是清里邊熱的，能夠散外寒清里熱。還可以緩解食欲不振、胸脅苦滿、心煩喜嘔、口苦咽干等各種不適癥狀。