風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒是常見的呼吸道疾病，它們的原理可以用以下通俗易懂的方式來解釋。

風(fēng)寒感冒是由感冒病毒引起的。當(dāng)我們暴露在寒冷的環(huán)境中，特別是沒有穿足夠保暖衣物時，我們的身體容易受到寒冷空氣的侵襲。這時，我們的免疫系統(tǒng)會受到一定程度的削弱，使得病毒更容易侵入我們的身體。

一旦感冒病毒進入我們的身體，它們會進入我們的呼吸道，感染我們的上呼吸道系統(tǒng)。感冒病毒會通過我們的鼻腔和喉嚨傳播，導(dǎo)致我們出現(xiàn)一系列的癥狀，如打噴嚏、鼻塞、咳嗽和喉嚨痛等。

而風(fēng)熱感冒則是由另一種類型的感冒病毒引起的。當(dāng)我們暴露在炎熱的環(huán)境中，特別是在夏天或者密閉的空間里，我們的身體容易受到炎熱空氣的侵襲。同樣地，這種炎熱環(huán)境會削弱我們的免疫系統(tǒng)，使得感冒病毒更容易侵入我們的身體。

感冒病毒一旦進入我們的身體，它們會感染我們的上呼吸道系統(tǒng)，引發(fā)一系列癥狀，如發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽和流鼻涕等。與風(fēng)寒感冒不同的是，風(fēng)熱感冒還會伴隨著發(fā)熱的癥狀，這是因為感冒病毒在我們的體內(nèi)繁殖時會產(chǎn)生熱毒素，導(dǎo)致我們體溫升高。

總的來說，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的原理是相似的，都是由感冒病毒引起的。寒冷和炎熱的環(huán)境會削弱我們的免疫系統(tǒng)，使得感冒病毒更容易侵入我們的身體。一旦感冒病毒進入我們的身體，它們會感染我們的上呼吸道系統(tǒng)，引發(fā)一系列的癥狀。因此，我們在寒冷或炎熱的環(huán)境中應(yīng)該注意保暖或降溫，以預(yù)防感冒的發(fā)生。此外，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免與感冒患者接觸等，也是預(yù)防感冒的重要措施。