外感風(fēng)熱感冒是一種常見的感冒類型，它是由于人體受到外界的風(fēng)和熱侵襲而引起的。當(dāng)我們身體暴露在刮風(fēng)或高溫環(huán)境中時(shí)，我們的身體會(huì)感受到外界的風(fēng)和熱。如果我們的身體抵抗力較弱，或者在風(fēng)熱天氣中過度勞累，就容易引發(fā)外感風(fēng)熱感冒。

外感風(fēng)熱感冒的癥狀一般包括發(fā)熱、喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。當(dāng)我們感染了外感風(fēng)熱感冒時(shí)，我們的身體會(huì)發(fā)熱，體溫會(huì)升高。我們的喉嚨可能會(huì)感到疼痛，我們的鼻子可能會(huì)堵塞，流鼻涕也會(huì)增多。同時(shí)，我們可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，咳嗽可能是干咳或有痰。

為了緩解外感風(fēng)熱感冒的癥狀，我們可以采取一些措施。首先，我們應(yīng)該休息好，保持充足的睡眠，幫助身體恢復(fù)。其次，我們應(yīng)該多喝水，保持身體充分的水分，幫助身體排毒。此外，我們可以用溫水漱口來緩解喉嚨疼痛，使用鹽水清洗鼻子來減輕鼻塞和流鼻涕的癥狀。如果咳嗽癥狀較重，可以嘗試服用一些藥物來緩解咳嗽。同時(shí)，我們還應(yīng)該避免過度勞累，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手等。

總之，外感風(fēng)熱感冒是一種由外界的風(fēng)和熱侵襲引起的感冒類型。它的癥狀包括發(fā)熱、喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕和咳嗽等。我們可以通過休息、多喝水、漱口、清洗鼻子和適當(dāng)使用藥物來緩解這些癥狀。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防感冒的發(fā)生。