當(dāng)我們感到流鼻涕和喉嚨痛的時候，我們可能會感到不舒服和疲倦。這些癥狀通常是由感冒或過敏引起的。為了緩解這些不適，我們可以使用一些常見的藥物來幫助治療。

對于流鼻涕，我們可以選擇使用抗組胺藥物。這些藥物可以幫助減少鼻涕的分泌，同時緩解鼻塞和打噴嚏的癥狀。常見的抗組胺藥物包括氯雷他定、撲爾敏和馬來酸氯苯那敏等。這些藥物可以在藥店或醫(yī)生的建議下購買，并按照說明服用。

對于喉嚨痛，我們可以選擇使用止痛消炎藥。這些藥物可以緩解喉嚨的疼痛和不適感。常見的止痛消炎藥包括布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林等。然而，對于兒童和孕婦來說，使用藥物需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

除了藥物治療，我們還可以采取一些自然療法來緩解流鼻涕和喉嚨痛。比如，我們可以多喝溫水，吃易于消化的食物，如湯和熱粥，保持充足的休息和睡眠，避免刺激性的食物和飲料，如辛辣食物和酒精等。

此外，我們還可以使用一些家庭常備的草藥來緩解癥狀。例如，我們可以用鹽水漱口來緩解喉嚨痛，或者用蜂蜜和檸檬水來舒緩喉嚨痛和咳嗽。這些方法在一定程度上可以幫助緩解不適。

總之，當(dāng)我們感到流鼻涕和喉嚨痛時，我們可以選擇使用抗組胺藥物來減少鼻涕分泌，止痛消炎藥來緩解喉嚨疼痛，同時也可以嘗試一些自然療法和家庭常備的草藥來緩解癥狀。然而，如果癥狀持續(xù)時間較長或加重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療建議。