當你感到流鼻涕并且喉嚨痛的時候，很可能是感冒了。感冒是一種常見的病毒性感染，通常會導致流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽等癥狀。為了緩解這些不適，我們可以采取一些措施，并且可以考慮服用一些藥物來幫助我們康復。

首先，我們可以通過一些簡單的方法來緩解流鼻涕和喉嚨痛。保持室內空氣濕潤可以有效緩解鼻塞和喉嚨痛的癥狀。你可以使用加濕器或者放一盆水在房間里增加空氣的濕度。此外，多喝溫水和熱飲也有助于緩解喉嚨痛和潤滑鼻腔，如溫水、溫開水、溫熱的檸檬水、姜湯等。

除了這些方法外，我們還可以考慮采用一些藥物來緩解癥狀。對于流鼻涕，可以選擇使用非處方的抗過敏藥物，如撲爾敏、氯雷他定等。這些藥物可以減少鼻涕的分泌，緩解鼻塞和流涕的癥狀。但是請注意，使用這些藥物時應按照說明書上的劑量使用，并遵循醫(yī)生的建議。

對于喉嚨痛，可以考慮使用一些含有止痛成分的藥物。常見的選擇包括含有對乙酰氨基酚的藥物，如泰諾、小柴胡顆粒等。這些藥物可以緩解喉嚨痛和發(fā)熱的癥狀。然而，如果你有其他健康問題，如肝臟疾病或正在服用其他藥物，請務必在使用之前咨詢醫(yī)生。

此外，如果你的癥狀持續(xù)時間較長或者嚴重影響到日常生活，建議盡快就診醫(yī)生。醫(yī)生可以進行進一步的診斷，并給出更具體的治療建議。

總之，當你感到流鼻涕并喉嚨痛時，可能是感冒引起的。除了保持室內空氣濕潤和多喝溫水外，你可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。但請注意，使用藥物前請仔細閱讀說明書，并在必要時咨詢醫(yī)生的建議。如果癥狀持續(xù)或加重，請盡快就醫(yī)。希望你早日康復！