當我們感到鼻塞、流涕、打噴嚏和咽痛時，很可能是因為感冒或過敏引起的。這些癥狀給我們的日常生活帶來了很多不便，但幸運的是，有一些藥物可以幫助緩解這些不適。

首先，對于鼻塞和流涕，我們可以選擇使用非處方藥中的抗組胺藥物。這類藥物可以阻止組胺的釋放，減輕鼻腔的充血和分泌物的產(chǎn)生。最常見的抗組胺藥物包括氯雷他定、撲爾敏和馬來酸氯苯那敏。這些藥物可以在藥店或超市中購買到，按照說明使用即可。

其次，對于咽痛，可以選擇含有局部麻醉劑和消炎藥的喉嚨噴霧劑。這些噴霧劑可以直接作用于咽喉部位，緩解疼痛和炎癥。市面上有很多不同品牌的喉嚨噴霧劑可供選擇，如鹽酸利多卡因噴霧劑和氯己定溶液。使用時，按照說明將噴霧劑噴灑在咽喉部位即可。

此外，對于打噴嚏，我們可以選擇使用非處方的抗組胺藥物或去甲腎上腺素類藥物。這些藥物可以減少打噴嚏的頻率和強度，幫助我們恢復正常的呼吸。常見的抗組胺藥物如前面提到的氯雷他定和馬來酸氯苯那敏，而去甲腎上腺素類藥物則包括偽麻黃堿和偽麻黃堿鹽酸鹽。

需要注意的是，藥物只能緩解癥狀，而無法治愈疾病本身。如果癥狀持續(xù)時間較長或病情嚴重，建議咨詢醫(yī)生的意見，以便進行更進一步的診斷和治療。

除了藥物治療，我們還可以采取一些自我護理的方法來緩解不適。如多喝水以保持身體水分充足、避免接觸過敏原、保持室內(nèi)空氣清新等。此外，適當休息和保持充足的睡眠也對提高免疫力和康復有益。

總而言之，當我們感到鼻塞、流涕、打噴嚏和咽痛時，可以選擇使用抗組胺藥物、喉嚨噴霧劑和去甲腎上腺素類藥物來緩解癥狀。同時，自我護理也是緩解不適的重要方法。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。希望大家能夠早日康復，恢復健康！