咽痛、鼻塞和流黃鼻涕是我們常見(jiàn)的感冒癥狀之一。感冒是由病毒感染引起的，主要通過(guò)空氣中的飛沫傳播。當(dāng)我們呼吸進(jìn)感染者咳嗽或打噴嚏產(chǎn)生的飛沫時(shí)，病毒就會(huì)進(jìn)入我們的身體。

感冒病毒首先感染我們的上呼吸道，這就導(dǎo)致了咽痛的出現(xiàn)。咽痛是因?yàn)椴《靖腥疽鸬难装Y反應(yīng)，刺激了咽喉部位的神經(jīng)末梢，讓我們感到不適和疼痛。同時(shí)，病毒也會(huì)導(dǎo)致我們的鼻腔粘膜發(fā)炎，造成鼻塞的情況。鼻塞是因?yàn)楸乔徽衬こ溲头置谖镌黾樱瑢?dǎo)致鼻腔通氣不暢。當(dāng)鼻腔不能順利通氣時(shí)，我們會(huì)感到呼吸不暢和不適。

除了咽痛和鼻塞外，感冒病毒還會(huì)引起我們鼻涕的變化。正常情況下，我們的鼻涕是透明的，但感冒病毒感染后，鼻涕會(huì)變黃。這是因?yàn)椴《靖腥疽鸬谋乔徽衬ぱ装Y，刺激了粘膜細(xì)胞產(chǎn)生大量的黏液，其中含有病毒和炎癥細(xì)胞。這些物質(zhì)混合在一起就形成了黃色的鼻涕。

對(duì)于這些癥狀，我們應(yīng)該及時(shí)采取一些措施來(lái)緩解。首先，我們可以多喝溫水，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋鼻涕和緩解咽痛。其次，可以用溫水漱口來(lái)緩解咽痛。此外，可以用生理鹽水清洗鼻腔，幫助清除鼻腔內(nèi)的病毒和黏液，緩解鼻塞。同時(shí)，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)也有助于緩解鼻塞和咽痛。

總之，咽痛、鼻塞和流黃鼻涕是感冒常見(jiàn)的癥狀。及時(shí)采取一些措施，如多喝水、漱口和清洗鼻腔，可以緩解這些癥狀。同時(shí)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸感染者等，也能減少感冒的傳播。記得休息，給身體充足的時(shí)間來(lái)抵抗病毒，早日恢復(fù)健康。