嗓子疼是一種常見的癥狀，可能是由于發(fā)燒或感冒引起的。發(fā)燒是身體抵抗感染時的一種自我防御機制，體溫升高可以幫助殺死病菌。感冒則是由于病毒感染引起的呼吸道疾病。

當我們感覺嗓子疼的時候，可以通過一些簡單的判斷來確定是發(fā)燒還是感冒。首先，我們可以量一下體溫。如果體溫超過正常范圍（通常是37℃），那么很可能是發(fā)燒導致的嗓子疼。其次，我們可以看一下自己是否有其他發(fā)燒的癥狀，比如頭疼、全身乏力、出汗等。如果有這些癥狀，那么嗓子疼很可能是發(fā)燒引起的。

另一方面，如果我們沒有發(fā)燒的癥狀，而是出現(xiàn)了流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等感冒癥狀，那么嗓子疼可能是由感冒引起的。感冒是由于病毒感染引起的，所以我們在感冒期間可能會感到嗓子疼痛。

無論是發(fā)燒還是感冒引起的嗓子疼，我們都可以采取一些措施來緩解癥狀。首先，保持充足的休息，讓身體有足夠的時間來恢復。其次，多喝溫水，保持充足的水分攝入，有助于稀釋病毒和細菌，減輕嗓子疼的程度。此外，可以用鹽水漱口或含漱口水來緩解嗓子疼的不適感。還可以用溫水加鹽來做咽喉噴霧，也有一定的緩解作用。

如果嗓子疼痛持續(xù)時間較長，或者伴有其他嚴重癥狀，如呼吸困難、高燒等，建議及時就醫(yī)，以便得到正確的診斷和治療。

總之，嗓子疼既可能是發(fā)燒也可能是感冒引起的，通過觀察體溫和其他癥狀，我們可以初步判斷是哪一種情況。無論是哪種情況，我們都可以采取一些簡單的措施來緩解癥狀，但如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議就醫(yī)。