11個月寶寶感冒是一件讓父母非常擔(dān)心的事情。當(dāng)寶寶感冒咳嗽流鼻涕時，我們需要采取一些措施來幫助他們恢復(fù)健康。

首先，保持寶寶的飲食和休息。當(dāng)寶寶感冒時，他們的食欲可能會減少，但我們?nèi)匀恍枰_保他們攝入足夠的營養(yǎng)?？梢越o寶寶提供一些容易消化的食物，如米粥、面條和蔬菜泥。此外，讓寶寶多休息，盡量減少外出活動，以便身體能夠更好地抵抗病毒。

其次，保持室內(nèi)的濕度適宜。干燥的空氣可能會加重寶寶的咳嗽和鼻塞癥狀。可以使用加濕器或者在寶寶的房間放置一個水盆來增加室內(nèi)的濕度。此外，經(jīng)常開窗通風(fēng)也是很重要的，以保持空氣的新鮮。

第三，使用鹽水清洗鼻子。當(dāng)寶寶流鼻涕時，鼻腔內(nèi)的病毒和黏液會引起不適?？梢允褂蒙睇}水滴鼻液或者鼻噴霧來清潔寶寶的鼻子。輕輕按壓寶寶的鼻子，使鹽水進(jìn)入鼻腔，然后用紙巾擤鼻涕。這樣可以幫助寶寶呼吸更順暢。

最后，如果寶寶的癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的情況給出專業(yè)的建議和治療方案。千萬不要給寶寶隨便使用藥物，尤其是成人藥物，以免對寶寶的健康造成不良影響。

總之，當(dāng)11個月寶寶感冒咳嗽流鼻涕時，我們需要保持寶寶的飲食和休息，保持室內(nèi)濕度適宜，使用鹽水清洗鼻子，并在必要時就醫(yī)。通過這些措施，我們可以幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。記得給寶寶多多關(guān)愛和溫暖，讓他們感受到我們的呵護(hù)。