當半夜被喉嚨痛醒時，我們可以采取以下措施來緩解癥狀和提高舒適度。

首先，我們可以嘗試用溫水漱口。將溫水倒入杯中，加入少許鹽，攪拌均勻后用來漱口。這有助于清潔口腔和喉嚨，減少細菌感染的風險。

其次，保持室內(nèi)空氣濕潤也是很重要的?？梢允褂眉訚衿骰蛘咴诜块g里放一個水盆，讓水分蒸發(fā)增加空氣濕度。干燥的空氣會使喉嚨更加不適，而濕潤的空氣則有助于舒緩癥狀。

此外，飲用溫水或溫開水也可以緩解喉嚨痛。保持水分攝入足夠有助于保持喉嚨的濕潤，減輕疼痛感?？梢赃m量喝一些溫水或溫開水，但避免喝太冷或太熱的飲料，以免刺激喉嚨。

如果喉嚨痛伴有咳嗽，可以考慮服用一些含有舒緩喉嚨癥狀的藥物。例如，含有蜂蜜或櫻桃味的喉嚨糖可以緩解疼痛和咳嗽。此外，含有消炎成分的喉嚨噴霧劑也可以減輕癥狀。

同時，要避免刺激喉嚨的行為。盡量不要吸煙或暴露在煙霧中，因為煙霧會刺激喉嚨并加重癥狀。此外，避免喝含有咖啡因的飲料和酒精，因為它們會使喉嚨更加干燥。

最后，如果喉嚨痛持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體癥狀給予正確的治療建議，如開具藥物或進行必要的檢查。

總之，當半夜被喉嚨痛醒時，可以通過溫水漱口、保持室內(nèi)濕潤、飲用溫水、服用舒緩喉嚨癥狀的藥物、避免刺激喉嚨的行為等方式來緩解癥狀。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。希望以上方法能夠幫助您緩解喉嚨痛，恢復(fù)良好的睡眠。