喉嚨痛是一種常見的癥狀，讓人感到非常不舒服。當喉嚨痛的厲害，甚至連吞口水都會感到疼痛時，我們可以采取以下措施來緩解癥狀。

首先，我們可以嘗試用溫鹽水漱口。將一杯溫水中加入適量的食鹽，攪拌均勻后用來漱口。溫鹽水可以起到消炎、殺菌的作用，緩解喉嚨疼痛。漱口時，盡量保持鹽水在喉嚨部位停留一段時間，然后慢慢咽下，重復數(shù)次。

其次，我們可以嘗試用溫水含漱。用溫水漱口可以幫助舒緩喉嚨疼痛。將適量的溫水放入口中，稍微含一會兒后再吐掉，重復數(shù)次。這樣可以清潔喉嚨，并緩解疼痛感。

此外，喝溫開水也是一個有效的方法。喝溫開水可以保持喉嚨濕潤，緩解疼痛感?？梢悦扛粢欢螘r間喝一些溫開水，但不要喝太多，以免刺激喉嚨。

另外，可以嘗試喉嚨藥片或喉嚨噴霧劑。市面上有一些喉嚨藥片或喉嚨噴霧劑可以緩解喉嚨疼痛。選擇適合自己的藥品，按照說明使用即可。但需要注意的是，如果癥狀持續(xù)時間較長或者疼痛加劇，建議及時就醫(yī)。

除此之外，注意休息也是非常重要的。喉嚨疼痛時，適當休息可以幫助身體恢復。避免過度用嗓，少說話，盡量不要吸煙或暴露在有害氣體環(huán)境中，這些都可以減輕喉嚨的負擔。

最后，飲食上要選擇清淡、易消化的食物。避免辛辣、刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛?？梢远喑砸恍責岬氖澄铮鐪責岬臏?、熱粥等，有助于緩解喉嚨不適。

總之，當喉嚨痛的厲害，吞口水都疼時，我們可以采取以上措施來緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)時間較長或者疼痛加劇，建議及時就醫(yī)，以便得到更專業(yè)的治療建議。