一歲寶寶感冒了，吃什么呢？首先，我們要知道感冒是由病毒引起的，所以并沒(méi)有特效藥物可以治愈感冒。但是，我們可以通過(guò)一些食物來(lái)緩解寶寶的癥狀和加速康復(fù)。

第一，給寶寶喝足夠的水。感冒時(shí)，寶寶的體溫會(huì)升高，容易出汗，所以需要更多的水分來(lái)補(bǔ)充體液?？梢越o寶寶喝溫開(kāi)水、果汁、清湯等，但要避免給寶寶喝太多甜飲料和咖啡因含量高的飲料。

第二，給寶寶吃易消化的食物。感冒時(shí)，寶寶的胃腸道可能會(huì)不適，容易出現(xiàn)消化不良的情況?？梢越o寶寶吃一些易消化的食物，比如米粥、面條、饅頭等。同時(shí)，也可以給寶寶吃一些蔬菜和水果，如胡蘿卜、西蘭花、蘋果等，這些食物富含維生素和纖維，有助于提高寶寶的免疫力。

第三，給寶寶吃一些具有抗炎作用的食物。感冒時(shí)，寶寶的鼻子可能會(huì)堵塞，容易引發(fā)鼻腔炎癥?？梢越o寶寶吃一些具有抗炎作用的食物，比如蜂蜜、姜、蒜等。蜂蜜可以舒緩咳嗽和喉嚨痛，姜和蒜具有抗菌和消炎的作用。

第四，避免給寶寶吃刺激性食物。感冒時(shí)，寶寶的喉嚨可能會(huì)疼痛，容易引發(fā)咳嗽。所以要避免給寶寶吃辛辣食物、炸雞、薯?xiàng)l等刺激性食物，以免加重癥狀。

最后，還要注意給寶寶提供良好的休息環(huán)境。感冒時(shí)，寶寶的身體需要休息來(lái)恢復(fù)，所以要給寶寶提供安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間。

總之，一歲寶寶感冒時(shí)，我們可以通過(guò)給寶寶喝足夠的水、吃易消化的食物、吃具有抗炎作用的食物來(lái)緩解癥狀和加速康復(fù)。同時(shí)，也要注意避免給寶寶吃刺激性食物，并給寶寶提供良好的休息環(huán)境。希望寶寶能夠快速康復(fù)！