小孩感冒時，吃一些特定的水果可以幫助緩解癥狀，增強(qiáng)免疫力，加速康復(fù)。下面是一些適合小孩感冒時食用的水果。

第一種是橙子。橙子含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力。維生素C有助于抗擊感冒病毒，緩解咳嗽和鼻塞等癥狀。此外，橙子還含有豐富的纖維素，有助于消化和排毒，促進(jìn)腸道健康。

第二種是檸檬。檸檬也是富含維生素C的水果，具有類似橙子的功效。你可以給小孩喝檸檬水，或者將檸檬切片加入溫水中，加入適量的蜂蜜調(diào)味，既可以增加維生素C的攝入量，又可以緩解喉嚨痛和咳嗽等癥狀。

第三種是蘋果。蘋果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素A和纖維素等。它們有助于提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝，清除體內(nèi)毒素。此外，蘋果還有鎮(zhèn)靜和止咳的作用，可以幫助緩解咳嗽和喉嚨不適。

第四種是葡萄。葡萄含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C，有助于提高免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。葡萄還具有清熱解毒的作用，可以緩解發(fā)熱和喉嚨痛等癥狀。給小孩吃葡萄時，最好去皮去籽，以免引起窒息或不適。

第五種是梨。梨含有豐富的維生素C和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化和排毒。梨還具有清熱潤肺的功效，可以緩解喉嚨痛和咳嗽等癥狀。給小孩吃梨時，最好選擇成熟但不過熟的梨，以免引起腹瀉。

除了上述水果，小孩感冒時還可以多喝水，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋痰液，緩解咳嗽和鼻塞等癥狀。同時，避免給小孩吃過多的糖果和甜食，因?yàn)樘欠謺种泼庖呦到y(tǒng)的功能。

總之，小孩感冒時適合食用橙子、檸檬、蘋果、葡萄和梨等水果。它們富含維生素C和其他營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，緩解癥狀，加速康復(fù)。同時，保持充足的水分?jǐn)z入也是很重要的。記住，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。