喝冰的容易感冒，這是我們經(jīng)常聽到的一個說法。那么，為什么喝冰的東西會讓我們?nèi)菀赘忻澳兀?/p>

首先，我們需要了解感冒是由病毒引起的。感冒病毒主要通過空氣中的飛沫傳播，當我們呼吸進入被感冒病毒污染的空氣時，就有可能感染上感冒。因此，感冒的傳播與我們的呼吸系統(tǒng)有關。

當我們喝下冰鎮(zhèn)的飲料或吃冰淇淋時，這些冰冷的東西會使我們的喉嚨和口腔的溫度迅速降低。這種溫度的變化會影響我們呼吸道的黏膜，使其變得干燥和脆弱。而干燥的黏膜容易受到病毒的侵襲，從而增加了感染感冒的風險。

此外，冰鎮(zhèn)的飲料或食物還可能引起我們的血管收縮。當我們攝入冰冷的東西時，血管會迅速收縮，這會影響我們的免疫系統(tǒng)的正常功能。免疫系統(tǒng)是我們抵抗病毒入侵的第一道防線，如果它的功能受到了影響，那么我們就容易受到感冒病毒的攻擊。

此外，冰鎮(zhèn)的東西還可能引起我們的身體溫度下降。當我們攝入冰冷的食物或飲料時，身體會努力維持正常的體溫，這會消耗我們的能量。而能量的消耗會削弱我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易感染感冒。

所以，喝冰的東西確實會增加我們感冒的風險。為了預防感冒，我們可以盡量避免攝入過冷的食物和飲料。如果我們想要喝水，最好選擇溫熱的水。此外，保持良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手、避免與感冒患者密切接觸等，也是預防感冒的重要措施。

總之，喝冰的東西容易感冒是因為冰冷的溫度會影響我們的呼吸道黏膜，使其變得干燥和脆弱，增加感染感冒的風險。此外，冰鎮(zhèn)的東西還會引起血管收縮和身體溫度下降，削弱我們的免疫系統(tǒng)功能。因此，我們應該盡量避免攝入過冷的食物和飲料，以預防感冒的發(fā)生。