沒感冒流鼻涕是一種常見的癥狀，常常會給我們的生活帶來不便。那么，當(dāng)我們感到不舒服的時候，吃什么藥可以緩解流鼻涕呢？

首先，我們可以選擇非處方藥物來緩解流鼻涕。常見的非處方藥物有抗組胺藥物和鼻腔噴霧劑?？菇M胺藥物可以減少過敏反應(yīng)，從而減輕流鼻涕的癥狀。常見的抗組胺藥物有氯雷他定、撲爾敏等。這些藥物可以在藥店或者超市購買，使用方法也很簡單，按照說明服用即可。

另外，鼻腔噴霧劑也是一種常見的緩解流鼻涕的藥物。鼻腔噴霧劑可以通過噴入鼻腔，直接作用于鼻黏膜，從而減輕流鼻涕的癥狀。常見的鼻腔噴霧劑有鼻腔去充血劑和鼻腔類固醇噴霧劑。鼻腔去充血劑可以緩解鼻塞，減少流鼻涕；鼻腔類固醇噴霧劑可以減輕鼻腔炎癥，減少流鼻涕。使用鼻腔噴霧劑時，需要按照藥物說明正確使用，避免過量使用。

除了藥物治療，我們還可以采取一些生活習(xí)慣來緩解流鼻涕。首先，保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少過敏原的積累。其次，保持室內(nèi)濕度適宜，可以使用加濕器或者放置一盆水來增加空氣濕度。此外，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，增強身體免疫力，有助于減輕流鼻涕的癥狀。

總之，當(dāng)我們感到?jīng)]感冒流鼻涕時，可以選擇非處方藥物來緩解癥狀。抗組胺藥物和鼻腔噴霧劑是常見的選擇。此外，我們還可以通過改善生活習(xí)慣來減輕流鼻涕的不適。希望以上的建議能夠幫助大家緩解流鼻涕的困擾。記得，如果癥狀持續(xù)或加重，還是要及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。