風熱感冒是一種常見的疾病，主要癥狀包括咳嗽、喉嚨痛、發(fā)熱、頭痛等。在治療過程中，合理的飲食是非常重要的。下面是一些適合風熱感冒患者的食譜做法。

第一道食譜是蜂蜜檸檬水。將一杯溫水倒入杯中，加入一勺蜂蜜和半個檸檬的汁，攪拌均勻后飲用。蜂蜜具有潤喉止咳的作用，檸檬富含維生素C，可以增強免疫力。

第二道食譜是白蘿卜燉雞湯。將一只雞腿洗凈切塊，將白蘿卜去皮切片。將雞塊和白蘿卜放入鍋中，加入適量的水，燉煮1小時。白蘿卜具有清熱解毒的作用，雞肉富含蛋白質(zhì)，可以增強體力。

第三道食譜是薏米粥。將適量的薏米淘洗干凈，加入適量的水和少許鹽，煮成粥狀。薏米具有清熱利濕的作用，可以緩解喉嚨痛和咳嗽。

第四道食譜是綠豆湯。將適量的綠豆洗凈，加入適量的水煮沸，然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。綠豆具有清熱解毒的作用，可以降低體溫和消除口干口渴的感覺。

第五道食譜是橙子蜂蜜汁。將橙子剝皮，榨出橙汁，加入適量的蜂蜜攪拌均勻。橙子富含維生素C和礦物質(zhì)，具有增強免疫力的作用，蜂蜜具有潤喉止咳的作用。

以上食譜都是適合風熱感冒患者的，但是在制作過程中需要注意以下幾點：首先，食材要新鮮，不要用過期的或者變質(zhì)的食材；其次，烹飪時間要適當，不要過長或者過短；最后，個人口味可以適量調(diào)整，但不要放過多的鹽或者調(diào)味品。

風熱感冒是一種常見的疾病，但是通過合理的飲食可以緩解癥狀，促進康復。以上食譜做法簡單易懂，食材容易購買，適合家庭制作。在飲食過程中，還需注意多喝水，保持充足的休息，加強鍛煉，提高免疫力，幫助身體盡快恢復健康。