當(dāng)我們感冒時(shí)，流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛等癥狀常常使我們感到疲憊不堪。這時(shí)候，我們可以選擇一些藥物來(lái)緩解癥狀，并恢復(fù)體力。

首先，我們可以選用一些非處方藥來(lái)緩解感冒癥狀。常見(jiàn)的非處方藥包括退燒藥、止咳藥、抗過(guò)敏藥和鼻塞通氣藥。退燒藥可以幫助降低體溫，減輕發(fā)熱不適；止咳藥可以緩解咳嗽，讓我們能夠更好地休息；抗過(guò)敏藥可以減輕鼻塞、流鼻涕等癥狀；鼻塞通氣藥可以幫助打開(kāi)鼻腔，讓我們能夠呼吸更順暢。但是，我們?cè)谑褂眠@些藥物時(shí)需要注意劑量和使用方法，并在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

除了非處方藥，我們還可以選擇一些中藥來(lái)緩解感冒癥狀。常見(jiàn)的中藥有板藍(lán)根、連花清瘟等。板藍(lán)根可以清熱解毒，減輕發(fā)熱和咽痛等癥狀；連花清瘟可以緩解咳嗽、流鼻涕等癥狀。在選擇中藥時(shí)，我們需要注意選擇正規(guī)的藥品，并按照說(shuō)明書(shū)上的劑量使用。

除了藥物治療，我們還可以通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)免疫力，幫助身體抵抗感冒病毒。我們可以選擇一些富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果、草莓、菠菜等，來(lái)增強(qiáng)免疫力；同時(shí)，我們還可以選擇一些易消化的食物，如熱粥、熱湯等，來(lái)緩解咽喉不適。此外，多喝水也是非常重要的，可以幫助稀釋病毒，并促進(jìn)身體康復(fù)。

最后，我們還需要注意休息，給身體足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。在感冒期間，我們可以適當(dāng)減少體力活動(dòng)，多休息，保持充足的睡眠，幫助身體恢復(fù)體力。

總之，當(dāng)我們感冒時(shí)，可以選擇一些藥物來(lái)緩解癥狀，如退燒藥、止咳藥、抗過(guò)敏藥和鼻塞通氣藥等。同時(shí)，我們還可以通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)免疫力，選擇富含維生素C的食物，并多喝水。此外，充足的休息也是非常重要的。記住，在使用藥物時(shí)請(qǐng)遵循醫(yī)生或藥師的建議，以確保安全有效地緩解感冒癥狀。