風(fēng)熱感冒是一種常見(jiàn)的感冒類(lèi)型，其癥狀之一就是鼻涕由黃變清。這是由于感冒時(shí)，人體受到了外界的風(fēng)熱侵襲，導(dǎo)致鼻腔黏膜受到刺激，產(chǎn)生了大量的黃色鼻涕。然而，隨著感冒的病程發(fā)展，人體的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)揮作用，從而導(dǎo)致鼻涕逐漸變?yōu)榍逅畼印?/p>

當(dāng)人體受到外界的風(fēng)熱侵襲時(shí)，鼻腔黏膜會(huì)迅速反應(yīng)，產(chǎn)生大量的粘液來(lái)抵御外界的入侵。這些粘液中含有大量的白細(xì)胞和抗體，它們是人體免疫系統(tǒng)的主要成分，用于抵御病原體。因此，當(dāng)感冒初期，鼻涕呈現(xiàn)黃色，說(shuō)明免疫系統(tǒng)正在積極作用，與病原體進(jìn)行激烈的戰(zhàn)斗。

然而，隨著時(shí)間的推移，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)逐漸戰(zhàn)勝病原體，炎癥反應(yīng)也會(huì)逐漸減輕。這時(shí)，鼻腔黏膜的充血和炎癥逐漸消退，鼻涕的顏色也會(huì)逐漸變?yōu)榍逅畼?。這是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)已經(jīng)成功清除了病原體，鼻腔黏膜恢復(fù)了正常的狀態(tài)。

除了免疫系統(tǒng)的作用，飲食和水分也會(huì)對(duì)鼻涕的顏色產(chǎn)生影響。如果感冒期間飲食不當(dāng)，攝入過(guò)多的辛辣刺激性食物，也會(huì)導(dǎo)致鼻涕顏色偏黃。相反，如果充分?jǐn)z入水分，保持身體的水分平衡，鼻涕顏色就會(huì)相對(duì)較清。

因此，在感冒期間，我們要注意飲食的調(diào)理，盡量少吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持充足的水分?jǐn)z入量。同時(shí)，也要注意休息，避免過(guò)度勞累，給免疫系統(tǒng)足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)來(lái)應(yīng)對(duì)病原體。

總之，風(fēng)熱感冒鼻涕由黃變清是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)的作用和飲食水分的調(diào)理。我們應(yīng)該在感冒期間注意保持良好的生活習(xí)慣，合理調(diào)理飲食，多喝水，給身體充足的休息，以幫助免疫系統(tǒng)有效應(yīng)對(duì)感冒病毒，縮短病程，加快康復(fù)。