咳嗽是一種常見的癥狀，它可以是因為感冒、喉嚨炎、支氣管炎等疾病引起的。但是，如果咳嗽不止，就需要我們及時采取一些措施來緩解癥狀。

首先，保持室內(nèi)空氣濕潤是非常重要的?？梢允褂眉訚衿骰蛘邔衩矸旁诜块g內(nèi)，這樣可以有效地緩解咳嗽癥狀。此外，多喝水也是有助于稀釋痰液、減輕咳嗽的方法。飲用溫水或者溫開水可以起到潤喉的作用，幫助舒緩咳嗽。

其次，適當休息也能夠幫助緩解咳嗽。如果咳嗽不止，我們可以適當減少體力活動，給身體充分的休息時間。這樣可以幫助身體恢復，減輕咳嗽的癥狀。

此外，可以考慮使用一些藥物來緩解咳嗽。例如，可以選擇含有止咳成分的藥物，如川貝枇杷膏等。這類藥物可以有效地抑制咳嗽反射，減少咳嗽次數(shù)。但是，在使用藥物之前，最好咨詢醫(yī)生的建議，避免不必要的副作用。

另外，如果咳嗽不止，伴有其他癥狀如發(fā)熱、咳痰等，就需要及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出相應的治療方案，幫助我們緩解咳嗽癥狀。

總之，咳嗽不止時我們可以通過保持室內(nèi)空氣濕潤、多喝水、適當休息來緩解癥狀。同時，可以考慮使用一些藥物來抑制咳嗽反射。但是，如果咳嗽不止伴有其他癥狀，最好及時就醫(yī)尋求專業(yè)治療。記住，健康是最重要的，及時采取措施來緩解咳嗽癥狀，保護自己的身體健康。