感覺(jué)嗓子隱隱作痛，可能是由于喉嚨受到了一些刺激或炎癥引起的。這種情況通常是由于感冒、喉嚨過(guò)度使用或過(guò)度干燥等原因引起的。

當(dāng)我們感到喉嚨隱隱作痛時(shí)，可以采取一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解癥狀。首先，保持喉嚨濕潤(rùn)非常重要。我們可以多喝水，尤其是溫水，以保持喉嚨的濕潤(rùn)。此外，可以嘗試含一些含有潤(rùn)喉成分的糖果或喉片，如薄荷糖或蜂蜜糖，以緩解喉嚨的不適感。

另外，為了減輕喉嚨的疼痛，可以嘗試用溫鹽水漱口。將適量的鹽溶解在溫水中，輕輕漱口，有助于減輕喉嚨的炎癥和不適感。同時(shí)，避免吸煙和二手煙，因?yàn)闊煵轃熿F會(huì)刺激喉嚨，加重癥狀。

如果喉嚨的痛感持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀和體檢結(jié)果，判斷病因，并給予相應(yīng)的治療。對(duì)于細(xì)菌感染引起的喉嚨痛，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗生素來(lái)消除感染。對(duì)于其他原因引起的喉嚨痛，醫(yī)生可能會(huì)建議休息喉嚨，避免過(guò)度使用或過(guò)度喊叫。

總之，當(dāng)感覺(jué)嗓子隱隱作痛時(shí)，我們可以通過(guò)保持喉嚨濕潤(rùn)、溫鹽水漱口和避免刺激物等方法來(lái)緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的診斷和治療。保持良好的喉嚨衛(wèi)生和生活習(xí)慣，也是預(yù)防喉嚨不適的重要措施。