孩子得了喉炎，嗓子疼是一個常見的癥狀。在這種情況下，我們可以采取一些簡單的措施來緩解孩子的不適。

首先，給孩子提供溫水。溫水可以幫助緩解喉嚨的疼痛和不適感。你可以給孩子提供適量的溫水，讓他慢慢喝下去。溫水不僅可以幫助舒緩喉嚨，還可以保持孩子的體液平衡。

其次，給孩子提供柔軟的食物。當喉嚨疼痛時，粗糙的食物會進一步刺激喉嚨，增加不適感。因此，我們應該給孩子提供一些柔軟的食物，如米粥、面條、煮軟的蔬菜等。這些食物不僅容易咽下，還可以提供孩子所需的營養(yǎng)。

此外，給孩子提供溫熱的飲品。溫熱的飲品，如溫牛奶、溫茶、溫湯等可以幫助舒緩喉嚨的不適感。這些飲品不僅可以提供水分，還可以緩解喉嚨的疼痛。

最后，注意保持室內空氣濕潤。干燥的空氣會加重喉嚨的不適感。因此，我們可以使用加濕器或者在室內放置一盆水來增加室內的濕度。這樣可以減輕孩子喉嚨的不適。

總之，孩子得了喉炎嗓子疼時，我們可以給他提供溫水、柔軟的食物和溫熱的飲品來緩解不適感。同時，保持室內空氣濕潤也是很重要的。當然，在孩子喉嚨疼痛的情況下，我們還應該帶孩子去看醫(yī)生，以獲取更專業(yè)的治療建議。希望孩子們能夠快速康復！