感覺喉嚨左側有根刺，有時候會疼，這種情況可能是由多種原因引起的。下面我們來探討一下可能的原因和相應的解決方法。

首先，這種刺痛感可能是由扁桃體炎引起的。扁桃體是位于喉嚨兩側的淋巴組織，當扁桃體感染時，可能會導致喉嚨疼痛和不適。此時，你可以多喝溫水，多休息，避免辛辣食物和飲料刺激喉嚨。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議去醫(yī)院就診。

其次，酸反流也可能引起喉嚨刺痛。酸反流是胃酸逆流至食道和喉嚨的現(xiàn)象，常見癥狀包括喉嚨灼熱感和刺痛感。你可以嘗試改變飲食習慣，避免過多油膩和辛辣食物，多喝水，保持體重正常。如果癥狀持續(xù)存在，建議咨詢醫(yī)生了解更詳細的治療方法。

此外，過度用力說話或喉嚨過度使用也可能導致喉嚨刺痛。如果你長時間高聲說話或者經(jīng)常使用喉嚨，可能會導致喉嚨肌肉疲勞和不適。這時，你可以嘗試減少喉嚨使用的時間，避免用力說話，多喝水并休息喉嚨。如果癥狀不緩解，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

最后，這種刺痛感也可能是由過敏引起的。過敏反應可以導致喉嚨發(fā)炎和刺痛感。你可以嘗試避免接觸可能引發(fā)過敏的物質，如花粉、灰塵等。如果癥狀嚴重，建議去醫(yī)院就診，醫(yī)生會給出相應的治療方法。

總之，感覺喉嚨左側有根刺，有時候會疼，可能是由扁桃體炎、酸反流、過度用力說話或喉嚨過度使用、過敏等多種原因引起的。根據(jù)具體情況，你可以嘗試一些簡單的自我調理方法，如多喝水、休息喉嚨、避免刺激物等。如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生的意見，以便得到更專業(yè)的治療建議。