哺乳期咳嗽和喉嚨疼痛是讓新媽媽們非常困擾的問題。由于媽媽們需要照顧寶寶，所以選擇安全有效的藥物是至關(guān)重要的。

在哺乳期咳嗽和喉嚨疼痛的治療中，我們應該盡量避免使用含有麻醉劑的藥物，因為這些藥物可能會對寶寶造成不良影響。此外，我們還應該避免使用含有酒精的藥物，因為酒精會通過母乳傳遞給寶寶，對寶寶的發(fā)育造成潛在的風險。

那么，哺乳期咳嗽和喉嚨疼痛應該吃什么藥呢？以下是一些安全有效的選擇：

1. 蜂蜜：蜂蜜是一種天然的抗菌劑和鎮(zhèn)痛劑，它可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。媽媽們可以每天服用一到兩茶匙的蜂蜜，或者將蜂蜜加入溫水中飲用，以獲得最佳效果。

2. 鹽水漱口：用溫水加入適量的鹽，用來漱口可以緩解喉嚨疼痛。媽媽們可以每天漱口兩到三次，每次漱口約一分鐘。

3. 溫熱飲品：喝溫熱的茶或者加入檸檬和蜂蜜的溫水可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。例如，檸檬茶和姜茶都有鎮(zhèn)痛和抗炎的作用，對喉嚨疼痛非常有效。

4. 喉嚨噴霧劑：喉嚨噴霧劑是一種局部治療喉嚨疼痛的藥物。媽媽們可以選擇含有天然成分的噴霧劑，如薄荷和橄欖葉提取物等，來緩解喉嚨疼痛。

5. 保持室內(nèi)濕潤：保持室內(nèi)濕潤可以減輕喉嚨疼痛和咳嗽。媽媽們可以使用加濕器或者放置水盆在房間里，以增加空氣濕度。

需要注意的是，如果咳嗽和喉嚨疼痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出更專業(yè)的建議和治療方案。

總之，哺乳期咳嗽和喉嚨疼痛可以通過一些安全有效的方法來緩解，如蜂蜜、鹽水漱口、溫熱飲品、喉嚨噴霧劑和保持室內(nèi)濕潤等。同時，我們還應該避免使用含有麻醉劑和酒精的藥物，以保護寶寶的健康。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)建議。