咽炎是指咽部黏膜的炎癥，常見癥狀包括咽部疼痛、咳嗽、咽干、咽喉不適等。治療咽炎需要除根，以下是一些通俗易懂的方法：

第一，保持咽部濕潤(rùn)。咽炎患者應(yīng)多喝水，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于咽部黏膜的修復(fù)。同時(shí)，避免吸煙和喝酒，這些會(huì)進(jìn)一步刺激咽部黏膜，延緩治愈。

第二，注意休息。咽炎是一種炎癥，休息是治療的關(guān)鍵。患者應(yīng)避免過度用嗓，盡量減少說話和咳嗽，給予咽部充分的休息時(shí)間。此外，保持良好的睡眠質(zhì)量也是很重要的。

第三，注意飲食。咽炎患者應(yīng)避免辛辣、油炸、刺激性食物，以免刺激咽部黏膜，加重炎癥。建議多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，有助于維持身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。

第四，藥物治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來緩解咽炎癥狀。常用的藥物包括抗生素、消炎藥和止痛藥。但是，藥物治療只能緩解癥狀，不能徹底治愈咽炎，所以一定要遵醫(yī)囑使用。

第五，中醫(yī)治療。中醫(yī)認(rèn)為，咽炎是由體內(nèi)的濕熱或虛火引起的，可以采用中藥調(diào)理來治療。常用的中藥有黃連、連翹、板藍(lán)根等，可以清熱解毒，改善咽部炎癥。

總之，治療咽炎除根需要綜合多種方法，包括保持咽部濕潤(rùn)、注意休息、注意飲食、藥物治療和中醫(yī)治療等。同時(shí)，要耐心等待，咽炎是一種需要時(shí)間來恢復(fù)的疾病，不能急于求成。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的治療和指導(dǎo)。