兒童感冒咳嗽是常見(jiàn)的病癥，家長(zhǎng)們常常為此而苦惱。在給兒童治療感冒咳嗽時(shí)，正確的飲食是非常重要的。下面我們來(lái)講講兒童感冒咳嗽應(yīng)該吃些什么。

首先，給兒童多喝水是非常重要的。感冒咳嗽會(huì)導(dǎo)致兒童體內(nèi)水分流失加劇，因此給予充足的水分可以幫助兒童補(bǔ)充水分，保持體內(nèi)的濕潤(rùn)?？梢越o兒童喝溫開(kāi)水、熱湯、鮮榨果汁等，但要避免給兒童喝冷飲或含糖飲料，這些可能會(huì)刺激咳嗽加重。

其次，兒童感冒咳嗽時(shí)應(yīng)多吃含維生素C的食物。維生素C可以增強(qiáng)兒童的免疫力，幫助抵抗感冒病毒?？梢越o兒童吃新鮮水果，如橙子、柚子、蘋(píng)果等，這些水果富含維生素C。此外，還可以給兒童喝鮮榨果汁，這樣既可以攝入維生素C，又可以滋潤(rùn)喉嚨，緩解咳嗽。

另外，兒童感冒咳嗽時(shí)也可以適當(dāng)吃些溫?zé)岬氖澄?。溫?zé)岬氖澄锟梢跃徑夂韲档牟贿m，減輕咳嗽的癥狀?？梢越o兒童吃些熱湯、粥類(lèi)食物，如雞蛋羹、青菜粥等。這些食物易于消化，有助于兒童恢復(fù)體力。

此外，兒童感冒咳嗽時(shí)要避免吃辛辣刺激的食物。辛辣食物會(huì)刺激咳嗽加重，所以要盡量避免給兒童吃辣椒、蔥姜蒜等刺激性食物。同時(shí)，還要避免給兒童吃油膩的食物，這些食物會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，不利于康復(fù)。

總之，兒童感冒咳嗽時(shí)的飲食要注意清淡、易消化、溫?zé)幔嘌a(bǔ)充水分和維生素C。當(dāng)然，飲食只是輔助治療，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，還是需要及時(shí)就醫(yī)。希望以上的建議能對(duì)家長(zhǎng)們有所幫助，讓孩子們?cè)缛湛祻?fù)。