當(dāng)兒童感冒發(fā)燒時(shí)，合理的飲食可以幫助他們恢復(fù)健康。下面是一些適合兒童感冒發(fā)燒時(shí)食用的食物。

首先，清淡易消化的食物是首選。兒童感冒發(fā)燒時(shí)，胃口可能不好，所以我們需要給他們提供一些容易消化的食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。比如，粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以加入一些蔬菜和瘦肉，既能提供營(yíng)養(yǎng)，又容易消化。此外，面條、餅干、面包等軟食也是不錯(cuò)的選擇。

其次，富含維生素C的食物有助于提高免疫力。維生素C對(duì)于兒童感冒發(fā)燒時(shí)的康復(fù)非常重要，因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，幫助身體抵抗病毒。柑橘類水果如橙子、檸檬等富含維生素C，同時(shí)也可以飲用檸檬水來(lái)達(dá)到同樣的效果。此外，西紅柿、草莓、獼猴桃等水果也是維生素C的良好來(lái)源。

此外，多喝水也是非常重要的。兒童感冒發(fā)燒時(shí)，身體會(huì)出汗，導(dǎo)致水分流失。因此，給兒童喝足夠的水是非常重要的，可以幫助他們補(bǔ)充水分，保持身體的正常代謝。此外，喝溫水或溫?zé)岬娘嬃嫌兄诰徑夂韲堤弁春涂人浴?/p>

最后，避免食用刺激性食物。兒童感冒發(fā)燒時(shí)，身體已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，所以應(yīng)該避免食用辛辣、油膩、燒烤等刺激性食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響康復(fù)。

總之，兒童感冒發(fā)燒時(shí)，清淡易消化的食物、富含維生素C的食物、充足的水分以及避免刺激性食物是我們應(yīng)該考慮的飲食要點(diǎn)。當(dāng)然，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，最好咨詢醫(yī)生的建議，以便及時(shí)治療。希望寶寶們能夠早日康復(fù)！