當兒童感冒發(fā)燒時，合理的飲食可以幫助他們恢復健康。下面是一些適合兒童感冒發(fā)燒時食用的食物。

首先，清淡易消化的食物是首選。兒童感冒發(fā)燒時，胃口可能不好，所以我們需要給他們提供一些容易消化的食物，以減輕胃腸負擔。比如，粥是一個不錯的選擇，可以加入一些蔬菜和瘦肉，既能提供營養(yǎng)，又容易消化。此外，面條、餅干、面包等軟食也是不錯的選擇。

其次，富含維生素C的食物有助于提高免疫力。維生素C對于兒童感冒發(fā)燒時的康復非常重要，因為它可以增強免疫系統(tǒng)的功能，幫助身體抵抗病毒。柑橘類水果如橙子、檸檬等富含維生素C，同時也可以飲用檸檬水來達到同樣的效果。此外，西紅柿、草莓、獼猴桃等水果也是維生素C的良好來源。

此外，多喝水也是非常重要的。兒童感冒發(fā)燒時，身體會出汗，導致水分流失。因此，給兒童喝足夠的水是非常重要的，可以幫助他們補充水分，保持身體的正常代謝。此外，喝溫水或溫熱的飲料有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽。

最后，避免食用刺激性食物。兒童感冒發(fā)燒時，身體已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，所以應該避免食用辛辣、油膩、燒烤等刺激性食物，以免加重胃腸負擔，影響康復。

總之，兒童感冒發(fā)燒時，清淡易消化的食物、富含維生素C的食物、充足的水分以及避免刺激性食物是我們應該考慮的飲食要點。當然，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，最好咨詢醫(yī)生的建議，以便及時治療。希望寶寶們能夠早日康復！