風(fēng)寒感冒是一種常見的疾病，它會(huì)引起發(fā)燒等不適癥狀，給患者帶來(lái)很大的困擾。那么，當(dāng)我們感到發(fā)燒時(shí)，應(yīng)該怎么辦呢？

首先，我們要保持充足的休息。發(fā)燒時(shí)，身體處于亞健康狀態(tài)，需要更多的休息來(lái)加快康復(fù)。所以，患者應(yīng)該盡量減少體力活動(dòng)，保持充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。

其次，要多喝溫水。發(fā)燒時(shí)，身體會(huì)消耗很多水分，容易引起脫水。所以，我們要多喝溫水，補(bǔ)充身體所需的水分，有助于稀釋體內(nèi)毒素，促進(jìn)排毒。同時(shí)，溫水還可以緩解咽喉的不適感，減輕咳嗽癥狀。

另外，我們可以使用退燒藥物。當(dāng)發(fā)燒超過(guò)38.5℃時(shí)，可以考慮服用退燒藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被印５且⒁獍凑蔗t(yī)生的指導(dǎo)劑量使用，并遵循藥品說(shuō)明書上的用藥方法。同時(shí)，我們要注意不要濫用退燒藥物，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

此外，適當(dāng)?shù)奈锢斫禍匾彩且环N有效的緩解發(fā)燒的方法?？梢杂脻衩矸笤陬~頭上，或者用溫水擦拭身體，以幫助降低體溫。但是要避免用冷水或冰敷，以免引起寒戰(zhàn)和血管收縮，加重不適癥狀。

最后，如果發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況給予相應(yīng)的治療，幫助患者盡快康復(fù)。

總之，當(dāng)我們感到發(fā)燒時(shí)，應(yīng)該保持充足的休息，多喝溫水，適量使用退燒藥物，適當(dāng)進(jìn)行物理降溫，并在必要時(shí)就醫(yī)。希望大家能夠及時(shí)采取正確的措施，早日恢復(fù)健康。